3月19日，在2023年无锡马拉松比赛中，自治区政协委员、宁夏选手何杰以2小时7分30秒的成绩获得男子组亚军，并打破尘封近16年的男子马拉松全国纪录，帮助中国马拉松进入“207时代”，成为中国马拉松精英跑圈中的“主角”。

　　天生就爱跑的“赤脚少年”

　　1998年12月，何杰出生在平罗县灵沙乡一个普通家庭。从小他就展现出了运动天赋，在小学五年级校运会上，拿到了800米和1500米两项冠军。

　　在小升初过程中，由于体育成绩突出，何杰被推荐到县里的中学就读，课余时间开始训练。2014年，何杰入选宁夏体育运动训练管理中心田径队，跟随马自成教练专攻5000米和10000米项目。

　　何杰坦言，刚开始他对体育就是单纯的爱好。真正让何杰“开窍”的是2014年自治区第十四届运动会5000米比赛。当时，15岁的何杰在第二圈被踩掉跑鞋的情况下，赤脚忍痛跑完剩下的10圈并夺得银牌，赛后被教练背下田径场。仅仅隔了一天，脚伤未愈的何杰再次站上10000米起跑线，又拿下一枚银牌。这位“赤脚少年”开始被外界关注。

　　然而，在那两场抢眼的比赛之后，何杰进入了瓶颈期。2016年至2017年，宁夏和山东进行体育交流合作，何杰以陪练的身份到山东队训练。“当时的场地成绩卡在一级的门槛，怎么都跨不过去，到山东后给万米选手作陪练，每一次想懈怠时，教练总会把我拽起来，那段时间成绩有了很大提高。”何杰说。

　　2017年，天津全运会后交流合作结束，何杰回到宁夏。彼时宁夏队聘请了内蒙古名将单长明执教，考虑到何杰有氧能力强、训练底子厚的特点，教练组提出让他转项练习马拉松。

　　2018年，20岁的何杰正式开启自己的马拉松生涯。当年的长春国际马拉松赛中，何杰以2小时28分的成绩开启“首马”。随后，何杰与队友铁亮、付文国等6人组团参加2018年全国马拉松锦标赛（吉林站），斩获团体冠军。这次夺冠让何杰信心倍增。不久他考入宁夏大学体育学院，更加刻苦地投入到训练中，在漫长的赛道上默默耕耘，追逐自己的梦想，他也成为中国马拉松新生代顶尖选手。

　　十年磨一剑 从“配角”到“主角”

　　2019年5月，何杰与队友参加了秦皇岛国际马拉松暨全国马拉松锦标赛，何杰以2小时18分35秒获得男子个人亚军，达到国家健将级运动员水平。2020年末的南京锦标赛，何杰把成绩又提高到2小时15分33秒。南京比赛后，何杰结识了现在的教练肖丽，开启了职业生涯的又一段历程。在肖丽的带领下，他与董国建、杨绍辉、彭建华等国内高水平运动员一起训练，成绩进一步提升。

　　在云南集训时，何杰花了一个月时间才适应教练高密度、大调整的训练方式。4个月后，何杰在徐州马拉松跑出2小时12分00秒的成绩，达到国际级运动健将标准。虽然最终因30秒的差距无缘征战东京奥运会，但何杰并没有气馁。不久之后的江苏淮安马拉松比赛中，何杰以2小时14分14秒的成绩夺冠。

　　在跟随肖丽教练不到一年时间，何杰除了马拉松成绩迎来大提高，5000米、10000米项目也在2021年迎来突破，在第十四届全国学生运动会上，他代表宁夏大学登上了领奖台，在场地赛创造了个人最好成绩。

　　2021年全运会马拉松赛前一周，何杰因气温骤变患上重感冒，比赛时身体并未痊愈，但他拼劲十足，在高手云集的激烈竞争中坚持到了最后。最终，他以2小时14分56秒拼得第四名，创造了宁夏马拉松项目在全运会上的最好成绩。2022年杭州亚运会选拔赛，何杰以2小时12分58秒同样位列第四。

　　柏林马拉松，是世界马拉松大赛六大赛事之一，也是马拉松世界纪录的诞生地。2022年9月，是何杰职业生涯的里程碑。在国家队教练员苏伟的带领下，何杰与上届全运会马拉松冠军青海选手仁青东知布代表中国队备赛。他们与马拉松世界纪录保持者肯尼亚选手基普乔格等世界顶尖运动员站在同一起跑线上，向个人最好成绩发起冲击。比赛鸣枪后，基普乔格在配速员的带领下领先大部队前进。5公里计时点，何杰用时15分06秒，平均配速3分02秒，最终以2小时11分18秒冲线，位列赛会第16名，创造该项目个人最好成绩。

　　柏林马拉松比赛后，何杰从未想过会在马拉松比赛中战胜埃塞俄比亚、肯尼亚等非洲强队。作为2023年国内首场大型马拉松赛事，深圳马拉松吸引了1万名田径高手参赛，既有来自全国各地的跑者，也有来自14个不同国家和地区的选手。在焦灼的比赛态势中，何杰表现出非常强的战意，多次尝试加速领跑，以拼到底的气势一路冲过终点，以2小时13分29秒的成绩力压外籍特邀选手拿下冠军。

　　作为“全国纪录保持者”，何杰正在备战杭州亚运会。“中国马拉松的梦想，就是创造新纪录。我要给大家看看，中国马拉松不差。我们所有人一直在冲击，我们还要走出国门，创造更好的成绩。”何杰信心满满地说。 （记者 邓 蕾 文/图）